【不藏私分享情趣經驗】 INTIMATE LOVER.電動轉珠按摩棒-伊東千奈美


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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

 



我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩



惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

 



那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她



回來後再告訴她。

 



她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看



著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝



哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡



定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼



大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

 



她說:「是(【不藏私分享情趣經驗】 INTIMATE LOVER.電動轉珠按摩棒-伊東千奈美),但是是妳絕對沒見過的



(【不藏私分享情趣經驗】 INTIMATE LOVER.電動轉珠按摩棒-伊東千奈美) 哦!」





說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。



外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇



這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想



說包好再給我個驚喜,

 



沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

 



她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........



 



跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪



裡買的也太厲害了吧!!!!



 



後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網



 



買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我



們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!



 



聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!



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 平坦小腹照超吸睛!豆花妹:維持「這個坐姿」就能幫助腰部燃脂


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【華人健康網圖文提供/VOGUE】清新甜美的蔡黃汝豆花妹體態輕盈、四肢纖細完美,日前一張炫腹照引來網友探討,狂讚「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享幾招私人瘦腹秘訣,女孩們一定要學起來!

除此之外,蔡黃汝也叮囑女生少吃冰,以前愛吃雪糕的她,經過幾次試驗後,發現只要一吃冰立刻長肚子,因此刻意減少吃冰次數,再漸漸戒掉吃冰的習慣,她發現少吃冰不僅對婦科好,肚子也小了許多,所以連飲料都只喝去冰常溫。雖然豆花妹身材堪稱完美,不過她對臀股兩側仍不甚滿意,因為容易不知不覺內八的關係,導致骨盆變寬,為此她最近調整坐姿,盡量把腰桿打直、雙腳與肩同寬,這樣做不只能調整體態,腰部還能燃燒脂肪,坐著就能達到運動狀態,這也是她維持纖腰和性感體態的秘訣!

快速練出腹肌的關鍵是...

運動也是減肥極為重要的一環,不過對於工作滿檔的蔡黃汝豆花妹,有效率的動是不可或缺的。為了「增肌減脂」,她會做三十分鐘的有氧運動消脂,以有氧舞蹈或飛輪為主,接著再做二、三十分鐘的無氧運動訓練核心,若想快速瘦,她建議一週運動四次,瘦到目標後改為一週兩次維持體態就好。

對於無法上健身房,只能在家運動的人,豆花妹建議:「可以看潘若迪或鄭多燕的影片,挑動作比較多、比較繁複、點閱率高的那幾支,以前我跟著做,成功地從51瘦到43公斤。」由於潘若迪的瘦身影片,大多有扭轉腰部的動作,因此豆花妹表示,想瘦腹的人不妨試試,她笑說:「如果我吃比較多,肚子有一點肉,我會把那段十五分鐘的影片重複做兩次,雖然會爆汗,但是隔天就會有腹肌。」最後她再三提醒,有氧加無氧絕對是瘦身,練出姣好身材的不二法門。

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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 在廚房崩潰落淚!伊能靜發文認了…


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娛樂中心/綜合報導

49歲女星伊能靜和前夫庾澄慶(哈林)育有一子哈利,目前哈利已經16歲,且決定好要去美國念書,而在先前她也曾陪著兒子,一起飛到美國看學校,並在周圍探勘好環境。但今(7)日她突然有感而發,直言「一想到兒子還有1年半就要離開自己,就非常感慨,忍不住坐在廚房掉淚」,讓網友看了相當不捨。

▲伊能靜在微博PO出跟小米粒一起親吻哥哥哈利的照片。(圖/翻攝自微博)

事實上在2015年她閃嫁給小10歲的大陸演員秦昊後,近幾年來也逐漸減少工作量,大部分時間都待在家照顧小孩,不過平常還是會在網路上與網友分享日常點滴,而她也在微博上曬出一張與兒女的合照,只見她與女兒雙雙親吻兒子小哈利的臉頰,網友看完之後相當感動,直呼「做媽媽的永遠都離不開小孩啊!」(編輯:邱于倫)

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