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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

 



我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩



惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

 



那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她



回來後再告訴她。

 



她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看



著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝



哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡



定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼



大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

 



她說:「是(【不藏私分享情趣用品】日本TH*---- PLEDOL-多層次結構複雜內紋夾吸器-天使萌),但是是妳絕對沒見過的



(【不藏私分享情趣用品】日本TH*---- PLEDOL-多層次結構複雜內紋夾吸器-天使萌) 哦!」





說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。



外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇



這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想



說包好再給我個驚喜,

 



沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

 



她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........



 



跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪



裡買的也太厲害了吧!!!!



 



後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網



 



買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我



們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!



 



聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!



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商品訊息簡述:





 ㄧ區ㄧ站 新北市成立50個社區陪伴站


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(記者黃秀麗新北報導)前衛生署長、現任社團法人台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良表示,依據該會的研究,有30%的獨居老人,在一周內沒有跟人說話或互動,造成所謂的「孤寂」,英國政府有專為高齡長輩成立的「期末部」,我國政府雖也有長照政策,但做得不到位,他肯定新北市政府推動的高齡政策,包含銀髮俱樂部、動健康等,鼓勵長輩走出來,到社區照顧關懷據點,交友、泡茶、運動等,活絡身心健康。

楊志良是在新北市社會局為社區陪伴站聯合掛牌,和動健康種子教師,以及「從前從前自傳書工作坊」種子教師授證典禮中致詞表示,楊志良說,國人平均壽命男性80歲、女性85歲,因此在長輩進入高齡後的陪伴照顧要特別注意,避免發生類似日本所謂的「孤寂死」事件。

汐止區湖蓮里長曾連福104年在水蓮山莊成立銀髮俱樂部,106年開辦社區照顧關懷據點,今年提升為社區陪伴站,他說,在陪伴站內,從週一到週五,天天有共餐和健康促進活動,每週四還有護理師和藥師到站裡為長輩免費諮商,每次都約有50位長輩出席參加,佔全社區10分之1強,他並鼓勵年輕人當志工來服務長輩,建立一個讓長輩安心、中年放心、少年開心的共融社區。

社會局長張錦麗表示,3年來市府與菲特邦和揚生基金會等合作,共培訓出400位種子教師,並在社區推動「銀色奇肌班」,累計開班數已達879班、近20萬人次參與;今年首度與高發會合作,培訓「從前從前自傳書工作坊」種子教師,透過回憶人生,撰寫專屬個人的自傳書,藉由書中各規劃的單元,例如我最愛的人、我最難忘的旅程…讓長輩們找回生命的酸甜苦辣。

張錦麗並為新增的社區陪伴站和動健康、自傳工作坊種子教師授證,張錦麗說,社區陪伴站是從既有的434處銀髮俱樂部和256個社區照顧關懷據點,再提升服務能量而成,全市共計50站,一區至少有ㄧ陪伴站,讓銀髮長輩都能享有友善與健康的舒適環境。(自立晚報2018/12/10)

圖說:新北市為社區陪伴站、動健康和自傳種子老師培訓舉行聯合授證







 西半部驚見空汙高峰,明晚還有一波!胸腔科醫師教3招護肺


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空氣汙染傷害非常大



世界衛生組織(WHO)大聲地警告全世界,2012年中全球就有700萬人死亡與空氣汙染有關,等於每八個人就有一個人的死亡與空氣汙染有關!而空氣汙染也會造成許多的疾病,特別整理如下:

  1. 呼吸道疾病
    呼吸道疾病中常見的氣喘,慢性支氣管炎都已經發現與空氣汙染有關,而最近台灣的研究更發現空氣污染也會增加肺結核感染的機會!近年來台灣的氣喘病人逐年快速升高,台灣兒童氣喘比率三十年來居然成長10倍!目前每5個國小兒童就有1人患有氣喘,越來越多的研究支持這麼多的氣喘兒可能與空氣汙染,而空氣汙染也會導致氣喘比較容易發作。

  2. 癌症
    空氣汙染是重要的致癌物質,空氣污染中的PM2.5被WHO認定是一級致癌物質,許許多多的研究也發現空氣汙染已經發現與許多癌症相關,像是肺癌、肝癌、腎臟癌,膀胱癌等等,癌症一直是台灣十大死因之首,而肺癌又是台灣癌症中的第一殺手,最近這幾年來,我們醫師常常會看到許多患者,年紀輕輕且一輩子不吸菸卻得到了肺癌,讓人不難想像可能與台灣近年來的嚴重空氣汙染有關。

  3. 心血管疾病、腦血管疾病
    空氣汙染進入血液循環之後,會進一步破壞血管內壁造成發炎,久了之後造成動脈硬化和產生血栓,塞到心臟的冠狀動脈就造成心肌梗塞,塞到腦血管就造成中風,更有許多研究發現,空氣汙染會造成許多心血管疾病和失智症與腦部的退化。

  4. 肥胖糖尿病
    過去大家常開玩笑說:『吸空氣也會胖!』,後來沒想到這是真的,因為長久吸入污染的空氣,造成全身性的發炎,而發炎不只造成癌變與老化,更會進一步破壞我們的新陳代謝能力,造成肥胖、糖尿病與高血壓,使身體往不好的代謝前進。

  5. 早產
    許多研究更發現孕婦吸到污染的空氣,可能會造成早產或流產,或生出過動兒或自閉症的孩童,影響小孩未來一輩子的發展。

  6. 過敏
    而空氣中的汙染物質也常常引起過敏,許多人因此出現氣喘,皮膚過敏,與過敏性鼻炎等等的症狀。


成年人每天在平靜不活動的狀態之下,必須呼吸五千到一萬公升的空氣,每天經年累月我們吸入了多少的有毒物質!如果我們再不重視空氣汙染,等於是慢性自殺,棄自己的健康於不顧。

而台灣的空氣汙染,雖然有三分之一來自大陸的霾害境外移入,另外還有三分之二是台灣本土的污染所產生,政府與全民都必須正視這個問題,自律律人才能把汙染降低,把健康留給我們自己和子子孫孫。

【延伸閱讀】

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作者簡介:蘇一峰醫師,現職:教育部部定陽明大學醫學系講師,市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師、台北榮民總醫院-胸腔內科醫師,專長學科:胸腔呼吸內科學、呼吸道疾病,胸腔重症醫學,肺癌胸腔腫瘤,呼吸道感染症,肺結核,呼吸睡眠疾病。










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